Học Cách Học

Cuốn sách được chia thành hai phần chính, cung cấp cái nhìn sâu sắc về cách bộ não hoạt động và những kỹ thuật học tập hiệu quả. Tác giả sử dụng nhiều hình ảnh minh họa sinh động để giải thích các khái niệm phức tạp, giúp người đọc dễ dàng tiếp cận và áp dụng.

• Cách thức hoạt động của não bộ: Tác giả giải thích các cơ chế hoạt động của não, từ đó giúp người đọc hiểu tại sao việc kết hợp giữa học tập tập trung và thư giãn là cần thiết
• Kỹ thuật học tập: Cuốn sách giới thiệu nhiều phương pháp học tập như Pomodoro Technique, cách vượt qua sự trì hoãn, và các chiến lược để cải thiện trí nhớ
• Kinh nghiệm cá nhân: Barbara Oakley chia sẻ hành trình từ một học sinh gặp khó khăn trong việc học đến việc đạt được nhiều bằng cấp cao trong lĩnh vực kỹ thuật, nhấn mạnh rằng bất kỳ ai cũng có thể cải thiện khả năng học tập của mình thông qua nỗ lực và áp dụng đúng phương pháp